Эрүүл өглөөний цайтай, эмчийн зөвлөгөөгөөр эхлүүлсэн ажлын өдөр

   Өглөөний 08:00 минут... “Эрдэнэт үйлдвэр” ТӨҮГ-ын Ерөнхий захиргааны 2-р байр буюу бидний хэлж заншсанаар Гендирекцид цагаан халаадтай эмч мэргэжилтнүүд бужигнасан хөл хөдөлгөөнтэй өглөө Пүрэв гаригийн ажлын өдрийн эхлэл байлаа.  Тодруулбал, Дэлхийн эрүүл мэндийн тэмдэглэлт өдрүүдийн нэг  “Зүрх судасны өвчлөлтэй тэмцэх” өдрийг угтан Эрдэнэт сувиллын цогцолбороос 5 өртөө бүхий эрүүл мэндийн сурталчилгааны  цогц өдөрлөгийг ажлын байранд зохион байгуулав. Тэд энэ өдөр эрүүл мэндийн асуумж бүхий хуудас, ОМЕГА-3, Дуовит зэрэг амин дэм эрдсүүдийг ажилтнуудад тараан, эмчийн зөвлөгөө, эрүүл өглөөний цайтай угтсан юм. Тус сувиллын цогцолборынхон Эрдэнэт үйлдвэрийн 6586 ажилтан  ажиллагсад, ахмадууд болон МШӨ-ийн хувь тогтоолгосон ажилчдынхаа эрүүл мэндийг сахин хамгаалах үүрэгтэй. Тиймээс энэ удаа ээлжит үйл ажиллагаагаа “Зүрх судасны өвчлөлөөс  урьдчилан сэргийлье” өдөрлөгөөр үргэлжлүүлж  буй нь энэ юм.   

   Өдөрлөгийн зорилго чиглэл, ач холбогдлын тухайд  Эрдэнэт сувиллын цогцолборын ерөнхий эмч Ж.Ганчимэг ярихдаа:
 

   “Зүрх судасны өвчлөлийн эрсдлээс сэргийлэх дэлхий нийтийн өдрийг угтан манай сувиллаас  үйлдвэрийн нийт ажилтнууддаа зориулан томоохон хоёр  үйл ажиллагааг  захиргааны 1,2-р байранд зохион байгуулж байна. Өнөөдөр бид ажилтнуудын дунд өртөөчилсөн зөвлөгөө,  сурталчилгааны ажлыг өрнүүлж, биеийн жинг хэмжих, индекс тодорхойлох, даралт үзэх, эмчийн зөвлөгөө гэсэн 5 өртөөгөөр үйлчлэхийн зэрэгцээ дасгал хөдөлгөөн заах юм. Ажилтнууд 5 өртөөгөөр дамжин  зүрх судасны өвчлөлийн эрсдэлээ тооцуулахын зэрэгцээ, хоол хүнсний зөвлөгөө авч, эмийн бус аргаар хэрхэн эрүүл мэнддээ анхаарах талаар зөвлөгөө авах боломжтой. Бид зүрх судасны өвчлөлийн үеэр идвэл зохистой хоол хүнсний талаар мэдээлэл өгч, мэргэжлийн хоол зүйчийн заавраар өглөөний цайгаар дайлж,  жор зөвлөж байгаа. Үйлдвэрийн ажилчдын өвчлөлийн дийлэнхи хувийг хоол боловсруулах замын өвчлөлүүд эзэлдэг. Зүрх судасны өвчлөл ч бас түгээмэл байна.  Тийм учраас эрүүл мэндийн хамгийн зөв дадлыг сурталчлах нь манай өдөрлөгийн үндсэн зорилго юм. Зүрх судасны өвчлөлийг үүсгэж буй эрсдэлт хүчин зүйлсэд буруу хооллолт, хөдөлгөөний дутагдал, стресс, архи тамхины хэрэглээ, илүүдэл жин багтдаг. Тиймээс зүрх судасны өвчлөлд өртөх эрсдлийг тодорхойлж, цогц зөвлөгөөг өгч байгаа юм.  Маргааш буюу 10-р сарын 4-нд Ерөнхий захиргааны 1-р байр буюу үйлдвэрлэлийн бүсэд зохион байгуулж, цаашдаа цехүүдээр дамжуулан нийт уурхайчдад эрүүл мэндийн болон сэтгэл зүйн зөвлөгөөг өгч ажиллахаар зорьж байгаагаа онцоллоо.

   Зүрх судасны өвчлөл нь  Монгол улсад төдийгүй  олон улсад тархалт ихтэй  өвчлөлийн нэг болж буйг судалгааны дүн харуулдаг. Энэ ч утгаараа үйлдвэрийн ажилчдын зүрх судасны өвчлөлийг бууруулах тал дээр анхаарч ажиллаж байгаа тухай Эрдэнэт сувиллын цогцолборын зүрх судасны эмч Д.Оюундэлгэр ярьсан юм.

   Түүнээс сувиллын эмч мэргэжилтнүүдийн хийж хэрэгжүүлж буй ажлуудын талаар тодруулахад, “9-р сарын сүүлийн 7 хоногийн бямба гаригийг дэлхийн Эрүүл мэндийн байгууллагаас “Зүрхээ хамгаалах өдөр” болгон зарласантай холбогдуулан Эрдэнэт сувиллын цогцолборын хамт олон нийт тасаг нэгжүүддээ зүрх судасны өвчлөлөөс хэрхэн сэргийлэх, өвдсөн тохиолдолд ямар арга хэмжээ авах, ямар дэглэм барих шаардлагатай тухай мэдээлэл хүргэж, цех хариуцсан эмч нар сургалт өдөрлөг зохион байгуулсан. Зүрх судасны өвчлөлийг бууруулахад хоол зүй, даралт бууруулах цэгэн бариа, хоол хүнсний хэрэглээ, эмч нарын зөвлөгөөг хүргэж байна. Цуврал үйл ажиллагаа цаашид үргэлжилнэ гэж хариулсан юм. 

   Өдөрлөгийн үеэр ажилчид жингээ үзүүлж, эмчийн зөвлөгөө авахын зэрэгцээ эрүүл мэндэд тустай өглөөний цай ууж, хэрхэн бэлтгэх талаар мэдээлэл авч байлаа. Түүнчлэн зүрх судасны өвчлөлөөс урьдчилан сэргийлэх дасгал хөдөлгөөнийг нийтээр сурч, хэвшил болгох шаардлагатайг ажилтнуудад зөвлөсөн. Эрдэнэт сувиллын цогцолборынхны өглөөний цайтай өдөрлөгт оролцсон ажилтнууд сэтгэгдлээ ийн хуваалцав. 

   Маркетингийн  хэлтсийн менежер Д.Түвшинтөр:

   “Суудлын ажилтай хүмүүст өдөр бүр дасгал хөдөлгөөн хийх шаардлага тулгардаг. Энэ нөхцөл байдлыг бүрдүүлж, эмч нар зөвлөж буйд талархаж байна. Энэ өдөрлөгөөр биеийн жингийн индексээ үзүүлж, бага зэргийн жингийн илүүдэлтэй гэдгээ мэдлээ. Урьд нь мэддэггүй байсан. Эрүүл мэнддээ анхаарах нь чухал гэдгийг илүү ойлгож авлаа. Ажилчдынхаа эрүүл мэндийг хамгаалахад чиглэсэн сайхан арга хэмжээ болж байна”. 

   Санхүү, нягтлан бодох бүртгэлийн хэлтсийн нягтлан бодогч Л.Дэлгэрмаа:
 

   “Өнөөдрийн үйл  ажиллагаа маш үр дүнтэй, сэтгэлд хүрсэн ажил болж байна. Тэр бүр ажлын цаг заваас шалтгаалж эмнэлэг орж, эмчийн зөвлөгөө авч чаддаггүй байсан бол иж бүрэн үйлчилгээг ажлын байранд хүргэж байгаад баяртай байна. Даралтаа  үзүүллээ. Эрүүл мэнддээ анхаарч, физик эмчилгээ хийлгэж байх хэрэгтэй  гэдгийг эмч зөвлөсөн. Сэтгэлд нийцсэн үйл ажиллагаа зохион байгуулсан Эрдэнэт сувиллын цогцолборын хамт олонд баярлалаа”.

   Ерөнхий механикийн хэлтсийн оношилгооны инженер Ш.Эрдэнэтуяа:
 

   ”Даралт үзэж, эмч нар зөвлөгөө өгч байгаа нь их таалагдлаа. Биеийн жин үзэж, индекс тодорхойлж байгаа нь хүмүүст хэрэгтэй мэдээлэл болж байна. Миний хувьд хэвийн жинтэй байна гэсэн. Эрүүл зөв хооллолт болон амин дэмийн талаар зөвлөгөө өгсөн нь их таалагдлаа. Та бүхэнд баярлалаа.

   Ийнхүү ажлын байрандаа эрүүл, шим тэжээлтэй өглөөний цай ууж, дэргэдээсээ мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөө сонссон өглөө ажилтнуудад урам зориг, эрч хүч бэлэглэв.  Тэд бас эмгүй эмчилгээ, нэмэлт амин дэмийн ач холбогдлын талаар мэдээлэл авч, хямдралтай худалдаагаар үйлчлүүлсэн. Эрдэнэт сувиллын цогцолборын 30 гаруй эмч мэргэжилтнүүдийн сэтгэл зүтгэлээ шингээсэн “эрүүл, өглөөний цай” бүхий өдөрлөг, хөтөлбөр цаашид үйлдвэрлэлийн цехүүдэд ч үргэлжлэх ажээ. 

Э.Мөнх-Уянга

Фото: Ш.Лхамсүрэн